Мотокросс, физра
Повороты. Трассы поворотов (turn tracks)
Подробнее...
Прыжки. Основы
Обучалки по мотокроссу
Регулируемый переносной трамлин
Нормативы в мотокроссе
Спрыги
Старт
Колейные повороты (rutted corners)
В прыжке наклонить мотоцикл нажатием сцепления и заднего тормоза
Торможение
Повороты
Опорные повороты в мотокроссе (berm turns)
Плоские повороты (flat turns)
Даунхил
Переезд бревен (log hopping)
Волны
Скрабы
Кардиотренировка с целью повышения общей выносливости и специальной выносливости (скорости бега, скорости езды на велосипеде)
Велоспорт, спортивный туризм, спортивное ориентирование смотри
Приседания
Подкатегории
Физра Кол-во материалов: 5
